Nutricionista Esportivo
Agenda aberta
Nutrição esportiva com método, constância e resultado real.
Planos claros, ajustes estratégicos e suporte contínuo para você evoluir com segurança e consistência.
@lucasouza.nutri
CRN: 22103294
Nutrição esportiva, emagrecimento saudável e estratégia para quem quer resultado real.
CRN 22103294 — Nutricionista Clínico e Esportivo
Minha missão é traduzir ciência em um plano simples de seguir, com ajustes estratégicos e suporte real para a sua rotina.
Falar comigoEu acompanho pessoas que querem melhorar performance, composição corporal e saúde sem atalhos. O foco é construir um plano sustentável, com metas objetivas e acompanhamento próximo.
Você entende o porquê de cada escolha alimentar e aprende a manter autonomia com confiança.
Revisões frequentes para alinhar o plano com sua evolução, rotina e objetivos.
Acompanhamento real para tirar dúvidas, ajustar estratégias e manter o foco.
Atendo no formato on-line e presencial, sempre com foco em performance, saúde e resultado sustentável. Você recebe um plano que encaixa na sua rotina e evolui com acompanhamento.
A consulta é individual, com avaliação completa, metas claras e estratégias alimentares personalizadas. O objetivo é melhorar seu rendimento, composição corporal e qualidade de vida sem extremos.
Pelo WhatsApp, você pode tirar dúvidas, entender o processo e agendar sua consulta. Respondo com clareza, objetividade e atenção ao que você precisa.
Agendar pelo WhatsAppEscolha o formato ideal para seu objetivo e tenha clareza sobre cada entrega.
Ideal para avaliação completa, ajuste estratégico e plano inicial.
Constância, ajustes frequentes e suporte direto para evolução contínua.
Estratégia avançada com periodização alimentar e foco em performance.
"A consulta foi muito clara e prática. Em poucas semanas já senti mais energia e disciplina no dia a dia."
"O acompanhamento ajustado ao meu treino fez toda a diferença no rendimento e recuperação. Resultado real."
"Plano simples de seguir e realmente adaptado à minha rotina. Resultado sem extremismo e de forma sustentável."
Pronto para começar sua transformação?
Agendar pelo WhatsAppAtendo nos dois formatos. O plano é ajustado conforme sua rotina e objetivo, sem diferença na qualidade do acompanhamento.
Somente quando necessário e justificado. A base sempre será alimentação real e personalizada — suplemento é recurso, não obrigação.
Você recebe check-ins semanais ou quinzenais, ajustes no plano e suporte direto via WhatsApp para manter evolução constante ao longo do mês.
Sim. A periodização alimentar é pensada especificamente para performance, recuperação muscular e composição corporal.
As consultas individuais têm duração média de 50 a 60 minutos. No formato online, são realizadas por videochamada em horário combinado.
É só mandar uma mensagem pelo WhatsApp. Respondo com clareza sobre o processo, o formato de atendimento e os próximos passos para começar.
É flexível e adaptado à sua rotina real. O objetivo é encaixar na sua vida — não o contrário. Ajustes são feitos sempre que necessário.
Atendo adultos de todas as faixas etárias e também crianças e adolescentes na área de alimentação infantil e nutrição para jovens atletas.
Ainda tem dúvidas? Fale direto comigo pelo WhatsApp.
Tirar dúvidas pelo WhatsAppVagas disponíveis — manda uma mensagem agora e comece a transformar sua alimentação com estratégia real.
Chame no WhatsApp e receba orientação clara para começar com segurança.
Direto ao ponto, com foco no melhor caminho para o seu objetivo.
Flexibilidade total para adaptar o acompanhamento à sua rotina.